>Agenda:

>Actueel

Gratis groepsprogramma voor jongeren met een coronadip

Vijf sessies op vrijdag van 15:30 tot 18:00 voor jongeren uit Voorst

Heb jij als jongere het gevoel dat je door de coronabeperkingen vast loopt?

Voel je je  in deze lastige tijd eenzaam of prikkelbaar, maak je je zorgen maken over hoe het verder moet met jezelf en de wereld, heb moeite met ontspannen of ben je gaan twijfelen over wat je wilt qua studie en werk?

Dan is deze gratis vijfdaagse laagdrempelige groepstraining wellicht iets voor jou?

De doelgroep voor dit speciale coronaprogramma is grofweg van 12 tot en met 18 jaar. Sessies zijn om de week op vrijdag middag van 15:30-18:00 in een vaste groep van 5-7 jongeren.

 

Gymzaal

Bij mij in de ZONZIJN-praktijk aan Het Wildezand beschik ik over een ruime gymzaal. Hier komen je als deelnemers straks in aanraking met onder meer bewegingsoefeningen, spel, dans, muziek, outdoor en martial arts-technieken. Bij laatstgenoemde leer je bijvoorbeeld ontspannen, steviger te staan, je te concentreren en je ruimte en grenzen kennen en beschermen.

 

Niet vrijblijvend

Na aanmelding volgt eerst een gesprek  om te kijken waar je precies tegenaan loopt, wat de wensen zijn en of je verhaal past binnen de opzet van het programma. Het is gratis, maar niet vrijblijvend. Het is ook een groepsproces. Je doet het samen en helpt elkaar waar mogelijk. Je deelt als je dat wilt onderling ook kwetsbaarheden.

 

Doelen en middelen

Voor jou als deelnemers belooft het een intensief traject te worden. je kunt hier  de rest van hun leven profijt van kunnen hebben. Het belangrijkste doel is dat je weer beter in hun vel komt te zitten. Mindfulness- en yogaoefeningen, samenspel met en tegen elkaar, maar ook het delen van je ervaringen helpen hierbij. Je leert je eigen lichaam beter kennen en (aan)voelen, bij jezelf te blijven in een relatie, hoe te focussen en hoe je kunt zorgen voor meer rust en ruimte in hun hoofd.  

 

Talent

Een ander belangrijk onderdeel is volgens het ontdekken waar je  talent ligt. Als een  inziet en ervaart waar je echt goed bent, zorgt dat voor een boost van het zelfvertrouwen en een positievere kijk op de toekomst.

 

Dus zit je als jongere in de gemeente Voorst in een fikse coronadip en wil je meedoen aan dit gratis programma, stuur dan een mailtje naar  Info@zonzijn.nl

 

 

 

 

 

 

Gepubliceerd op woensdag 24 maart 2021
<h1>zonzijn.nl sitemap:</h1> <a href="https://www.zonzijn.nl/home">Welkom</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/kinderen">Kinderen</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/lessen-voor-kinderen">Lessen</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/therapie-voor-kinderen">Therapie</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/training-voor-kinderen">Training</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/agenda-kinderen">Agenda</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/jongeren">Jongeren</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/lessen-voor-jongeren">Lessen</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/therapie-voor-jongeren">Therapie</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/training-voor-jongeren">Training</a><br /> ---<a href="https://www.zonzijn.nl/wonder-gave-training">Wonder Gave Training</a><br /> ---<a href="https://www.zonzijn.nl/wonderjaar">Wonderjaar</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/agenda-jongeren">Agenda</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/volwassenen">Volwassenen</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/lessen-voor-volwassenen">Lessen</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/therapie-voor-volwassenen">Therapie</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/training-voor-volwassenen">Training</a><br /> ---<a href="https://www.zonzijn.nl/persoonlijke-training-voor-volwassenen">Persoonlijk</a><br /> ---<a href="https://www.zonzijn.nl/professionele-training-voor-volwassenen">Professioneel</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/agenda-volwassenen">Agenda</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/ouder-en-kind">Ouder &amp; kind</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/lessen-voor-ouder-en-kind">Lessen</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/therapie-voor-ouder-en-kind">Therapie</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/training-voor-ouder-en-kind">Training</a><br /> --<a href="https://www.zonzijn.nl/agenda-ouder-en-kind">Agenda</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/aanbod">Alle aanbod</a><br /> <a href="https://www.zonzijn.nl/algemene-informatie">[algemeen]</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/over-zonzijn">Over ZONZIJN</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/algemeen">Algemeen</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/referenties">Referenties</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/downloads-publicaties">Downloads</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/kosten">Kosten</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/aanmelden">Aanmelden</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/links">Links</a><br /> -<a href="https://www.zonzijn.nl/contact">Contact</a><br /> <a href="https://www.zonzijn.nl/motorische-therapie">Motorische therapie</a><br /> <a href="https://www.zonzijn.nl/lichaamsgerichte-therapie">Lichaamsgerichte therapie</a><br /> <a href="https://www.zonzijn.nl/psychomotorische-kindertherapie">Psychomotorische kindertherapie</a><br /> <a href="https://www.zonzijn.nl/actueel"><b>Actueel</b></a><br /> <a href="https://www.zonzijn.nl/agenda">Agenda</a><br /> <a href="https://www.zonzijn.nl/contactformulier">Contactformulier</a><br /> <a href="https://www.zonzijn.nl/zoekresultaten">Zoekresultaten</a><br /> <!-- <pre> Array ( [verify_user] => Array ( ) [forms] => Array ( [application] => Array ( [opleidingen_aanbod] => Array ( ) ) ) ) </pre> -->